Coaching running — séance fractionné VMA

Cette semaine · Jeudi 1 octobre · 19:15–20:30 Stade Émile Anthoine, piste 400 m

24 €4 places restantes

Mode démonstration — aucune action réelle ne sera effectuée.

4 / 8 places occupées

Annulation gratuite · 2 h avant

Horaires

Jeudi 1 octobre · 19:15–20:30

19:15–20:30 · 75 min · Heure locale : UTC

Sofiane BennaniOrganisateur · Paris 15e Profil

4.6 ★

Note

412

Sessions

La session

Séance encadrée par un coach FFA : échauffement, test VMA, 10 x 400 m avec correction technique individuelle et débrief chiffré envoyé après la séance.

Matériel

· Chaussures running
· Montre GPS (facultatif)

Règles

· Arriver 10 min avant
· Annulation gratuite jusqu'à 24h

Participants (4)

Commentaires

3 messages

Thomas Nguyenil y a 3 h

Première participation, l'accueil était top. Je reviens jeudi prochain.

Elena Costail y a 2 h

Quelqu'un vient depuis République ? On peut se retrouver en chemin.

Yanis Bekkaril y a 1 h

Allure parfaite pour préparer un semi. Recommandé les yeux fermés.

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24 € / pers. tout compris